CULTURA FISICA 10

La Cultura Física como asignatura integrante de los programas educacionales, constituye un eslabón importante en la integración de las acciones que ayudan a la formación de individuos capaces para enfrentarse con éxito a los requerimientos de la sociedad.  Esta asignatura adquiere una importancia relevante, pues desde un perfil práctico contribuye al desarrollo de los sujetos tanto desde el punto de vista físico como psicológico.
El hombre desde el punto de vista genético, viene dotado con capacidades físicas que le permiten llevar a cabo los diferentes movimientos en dependencia de los requerimientos de su medio, la Educación Física propicia que estas capacidades se vayan desarrollando de forma que cada sujeto pueda realizar de la manera más exitosa posible las acciones tendientes a satisfacer su amplia gama de necesidades, lo que condiciona en alguna medida una mayor calidad de vida.
Esta guía aporta en esta tarea en cuanto a la forma en que los alumnos se apropian de los conocimientos, hábitos y habilidades, a la vez que reconocen y perfeccionan sus potencialidades físicas y mentales que  requieren  en su vida personal, social y laboral y las van incorporando en su proyecto de vida.

Comentario

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Comentario de manuela castrillon valencia el agosto 9, 2011 a las 8:25pm

02/08/11

en la primera hora

1.saludo

2.trabajamos en equipo

3.califico algunos cuadernos

 

09/08/11

no hubo clase

Comentario de manuela castrillon valencia el agosto 9, 2011 a las 8:22pm

19/07/11

en la primera y segunda hora

1.saludo

2.reparticion de actividades momento ludico

3.calentamiento

4.fundamentacion tecnico tactica

5.juegos dirigidos como medio de recuperacion o vuelta a l calma

Comentario de manuela castrillon valencia el agosto 9, 2011 a las 8:19pm

05/07/11

primera hora

Representacion grafica de volebol y grafica de baloncesto

12/07/11

Guia lll

preparacion fisicoatletica deportes v(baloncesto y voleibol)

- tactica defensiva en baloncesto

-defensa en zona

-defensa individual

Comentario de manuela castrillon valencia el agosto 9, 2011 a las 7:54pm

05/07/11

primera hora



Comentario de manuela castrillon valencia el junio 14, 2011 a las 11:46am

17/05/11

EN LA PRIMERA HORA TRABAJAMOS EXPRESION RITMICA GUIA 2 DEPORTES 5

Y LA DEFINICION DE LO QUE LLEVAMOS EN EL MOMENTO EN LA SEGUNDA HORA NOS REVISO EL CUADERNO Y LA AUTOEVALUACION

Comentario de manuela castrillon valencia el junio 14, 2011 a las 11:44am

10/05/11

EN LA PRIMERA HORA TRABAJAMOS LA EXPRESION RITMICA Y DEPORTES 4

COPIAMOS LA PEPARACION FISICOATLETICA Y VASCULAR TAMBIEN DE LO QUE ES EL PENSAMIENTO CRITICO DE LO QUE ES EL DESARROLLO HUMANO INTEGRAL Y TERMINAMOS COPIANDO LOS CRITERIOS DE EVALUACION

EN LA SEGUNDA HORA DE CLASE TRABAJOS LOS BAILES PARA PRESENTARSELO AL PROFESOR

Comentario de manuela castrillon valencia el junio 14, 2011 a las 11:40am

3/05/11

1.bienvenida

2.revision cuaderno

3.pensamiento critico

4.representacion ritmica de cada grupo de estudiantes

Comentario de manuela castrillon valencia el abril 17, 2011 a las 11:28am

12 DE ABRIL DE 2011 A LAS 6:15 EN LA PRIMERA HORA COPIAMOS EL CONOCIMIENTO DE SI MISMO DE LA EXPRESION RITMICA ( EL PASILLO) Y DEPORTES 5 (BALONMANO)

1.REFLEXION 2, CELEBRACION CUMPLEAÑOS LONDOÑO 3, REVISION DE LECTURA EL PASILLO 4,LEXICO DE PALABRAS COMPARATIVAS 5,SIGNIFICADO DE LAS PALABRAS  6, ESCRIBIR LO ENTENDIDO, 7.VERIFICACION DE EXPRESION RITMICA  8,RECUPERACION DE BALONMANO.

DE HAY EN LA SEGUNDA HORA ENSAYAMOS EL BAILE DE NOSOTROS..


Comentario de manuela castrillon valencia el abril 17, 2011 a las 11:16am

EL 5 DE ABRIL COPIAMOS EN LA PRIMERA HORA LA UNIDAD N-2   GUIA DE APRENDIZAJE II EXPRESION DEPORTES 5 -(BALONMANO)

LA REPRESENTACION GRAFICA DANZA EL PASILLO

REPRESENTACION GRAFICA DEL BALONMANO

REPRESENTACION GRAFICA DEL BAILE QUE VAMOS A BAILAR ES COMO MASO MENOS ASI:

 

copiamos los contenidos,competencias, resultados de aprendizaje, copiamos la introduccion del fortalecimiento de la identidad del hombre colombiano.

Y EN LA SEGUNDA HORA ENSAYAMOS BAILE DE COMO IBA A HACER.



Comentario de sergio ignacio posso alvarez el marzo 28, 2011 a las 6:24pm
En la clase anterior de cultura física, realizamos lo que era la coordinación, calentamiento, reacción mental -pensamiento creativo, criterios de evaluación y evidencias de aprendizaje.

COORDINACIÓN

CALENTAMIENTO: Organizados en equipos los estudiantes realizaran pruebas de coordinación que les permita determinar su nivel, para complementar su descripción en cuanto a capacidades físicas.

REACCIÓN MENTAL-PENSAMIENTO CREATIVO: Los estudiantes organizados en equipos deben presentar ante el grupo una actividad, ejercicio o juego que permita desarrollar o ejercitar la reacción mental.
Comentario de vanesa tabares escobar el marzo 25, 2011 a las 2:15pm

08-02-2011

trabajamos el tem de la velocidad -flexibilidad, luego el profesor nos puso a hacer unos ejercicios los cuales consisrtian en saltar la cuerda en un solo pie,pasar saltando por unos aros ,levantar unas pesas por 20 segundos,saltar la cuerda y pasar por aros otras 2 veces , el profesormedia el tiempo para ver cuanto te demorabas y al final te decian el resultado.

 

15-02-2011

tema:capacidades fisicas ,fuerza,resistencia.

1.definicion y explicacion de los conceptos.

2.organizacion en equipos

3.calentamiento.

4.realizamos pruebas de fuerza para determinar nuestro nivel  para comlementar nuestra descripcion sobre capacidades fisicas.

el profesor nos hizo un pequeño dictado sobre lo que era fuerza, resistencia,lacual tenia dos tipos aerobica(aerobia) y anaerobica(anaerobia).

luego hicimos un test de fuerza y resistencia

 

22-02-2011

tema:capcidades fisicas agilidad y equilibrio.

el profesor nos dio las definiciones de lo que era agilidad y equilibrio.

luego salimos a jugar tenis mesa y el profe evaluo que pudieramos dar 20 golpes en la mesa.

 

22-03-2011

tema :coordinacion

1.definicion de los conceptos relacionados con el calentamiento fisico .

2.reaccion mental-pensamiento creativo: definicion de los temas ,preguntas y respuetas sobre el tema.

3.criterios de evaluacion.

4.evidencias de aprendizaje(pordesempeño -reconocimiento-por producto)

luego salimos al patio a jugar futsal ( primero hombres y luego mujeres) y tenis de mesa.

 

 

Comentario de y.nataly olarte david el marzo 23, 2011 a las 4:36pm

calentamiento fisico

es un conjunto de actividades en forma de ejercicios que se realizan antes de realizar una actividad que requiere esfuerzo superior al que el cuepo esta acostumbrado,su funcion es preparar el cuerpo para evitar posible fracturas o problemas musculares..

Comentario de y.nataly olarte david el marzo 23, 2011 a las 4:20pm

25-01-11

gias de aprendizaje

♥promover la interaccion idonea consigo mismo y con la naturaleza en los contextos laboral y social

resultados de aprendizaje

1. desorrollar pemanente mente habilidades psicomotrices y de pensamiento en la ejecucion de los procesos de aprendizaje

2.aplicar tecnicas de cultura fisica para el mejoramiento de su desempeño cultural, laboral segun la naturaleza y complejidad del area ocupacional

actividad

♥identificacion fisica de si mismo y de sus capacidades psicomotrices reconoceiendoce como ser humano integral

Comentario de manuela castrillon valencia el marzo 22, 2011 a las 6:14pm

08/03/11  no huvo clase de cultura fisica

 

15/03/11  no huvo clase de cultura fisica porque habia una actividad recreativa para los alumnos del colegio

Comentario de manuela castrillon valencia el marzo 22, 2011 a las 6:12pm

22/02/11 A la primera media hora el profesor nos hizo una breve definicion de las capacidades fisicas agilidad y equilibrio y a la otra media hora  terminaron los chicos(as) que no habian hecho la actividad de agilidad y equilibrio

en la segunda hora jugamos tenis de mesa (profesor evaluo)

Comentario de manuela castrillon valencia el marzo 22, 2011 a las 6:08pm

15/02/11  a la primera el profesor nos hizo una breve definicion de las capacidades fisicas fuerza y resistencia, tambien hicimos un test de fuerza y resistencia aerobica y anaerobica

en la segunda hora los hombres y las mujeres hicieron un trabajo en la cancha sobre fuerza y resistencia

Comentario de Cristina Blandon Mena el marzo 21, 2011 a las 9:18am
Terminamos la prueba de agilidad y practicamos 20 golpes de tenis de mesa
mi puntaje en la prueba fue de un minuto y 12 segundo.
Comentario de jerly bibiana loaiza restrepo el marzo 14, 2011 a las 6:36pm
CLASE 6
En esta clase continuamos con la evaluación de la velocidad y agilidad de cada uno terminando con todos y mi tiempo fue de 1 min y 19 seg. también se evaluó tennis de mesa de 20 golpes cada uno.
Comentario de jerly bibiana loaiza restrepo el marzo 14, 2011 a las 6:31pm
CLASE 5
Empezamos a realizar unas pruebas atravesando obstáculos en los cuales se evaluaba la velocidad y agilidad de cada uno de los compañeros y willian calculaba el tiempo. se realizo con los hombres primero y por consiguiente las mujeres pero no se alcanzo a terminar con todos.
Comentario de cristian camilo murillo el marzo 11, 2011 a las 4:46pm

01-03-2011

cristian camilo murillo

nos evaluo los 20 golpes de tennis de mesa mientras nos hacia la prueba de velocidad y resistencia

 

 

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Creada por Nancy Camacho Mar 17, 2011 at 8:31am. Actualizada la última vez por Nancy Camacho Ene 17, 2013.

Video Cursos de Excel

Comparto este link, donde podrán encontrar varios videos correspondiente a un curso de excel.Estamos publicando 2 vídeos tutoriales diarios, hasta completar la unidad 18.

Creada por Gloria Cecilia Rios Muñoz Feb 24, 2013 at 10:23pm. Actualizada la última vez por Gloria Cecilia Rios Muñoz Feb 25, 2013.

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